Taiji-Kurse

Ab 22. Oktober 2019 bis 18. Dezember 2019 mit maximal vier Teilnehmern. Die kleinen Gruppen ermöglichen ein sehr intensives Training.

Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Dienstag-morgen

Termin
Dienstags, 9:00  – 10:00 Uhr

Kursinhalt
5 Elemente Form nach Chungliang Al Huang

Kosten
CHF 270.– pro Kurs (9x)

Dienstag-abend

Termin
Dienstags, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursinhalt
Qigong: Die Acht Brokate,
Tai Chi Chih Übungen

Kosten
CHF 270.– pro Kurs (9x)

Mittwoch-morgen

Termin
Mittwochs, 9:00 – 10:00 Uhr

Kursinhalt
1. Kreis nach Chungliang Al Huang

Kosten
CHF 270.– pro Kurs (9x)

Privat-Lektionen

Privatlektionen in Küsnacht, bei Ihnen zuhause oder in Ihrer Firma nach Absprache möglich.

Kosten
Einzelunterricht: CHF 80.–/Std.

Über Taijiquan

Die Taijiquan genannte Bewegungslehre stammt aus China und diente ursprünglich vor allem der Selbstverteidigung. Später entwickelte sich Taiji von der Kampfkunst zu einer sanften Trainingsmethode, die sich positiv auf Körper und Geist auswirkt.

Durch die langsamen und fliessenden Bewegungen erfahren Sie am eigenen Körper, wie Stress abgebaut und durch innere Ruhe und Gelassenheit ersetzt wird.

Taiji ist aber auch ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Bewegungen werden abwechselnd nach dem Prinzip des Yin und Yang aneinandergereiht, um das Gleichgewicht und den Fluss der Lebensenergie Qi zu fördern.

Mehr über Taiji