Taiji-Kurse
Zur Zeit finden keine Gruppenkurse statt.
Privatstunden nach Vereinbarung. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Dienstag-morgen
Termin
Dienstags, 9:00 – 10:00 Uhr
Kursinhalt
5 Elemente Form nach Chungliang Al Huang
Kosten
CHF 270.– pro Kurs (9x)
Dienstag-abend
Termin
Dienstags, 18:00 – 19:00 Uhr
Kursinhalt
Qigong: Die Acht Brokate,
Tai Chi Chih Übungen
Kosten
CHF 270.– pro Kurs (9x)
Mittwoch-morgen
Termin
Mittwochs, 9:00 – 10:00 Uhr
Kursinhalt
1. Kreis nach Chungliang Al Huang
Kosten
CHF 270.– pro Kurs (9x)

Privat-Lektionen
Privatlektionen in Küsnacht, bei Ihnen zuhause oder in Ihrer Firma nach Absprache möglich.
Kosten
Einzelunterricht: CHF 80.–/Std.
Über Taijiquan
Die Taijiquan genannte Bewegungslehre stammt aus China und diente ursprünglich vor allem der Selbstverteidigung. Später entwickelte sich Taiji von der Kampfkunst zu einer sanften Trainingsmethode, die sich positiv auf Körper und Geist auswirkt.
Durch die langsamen und fliessenden Bewegungen erfahren Sie am eigenen Körper, wie Stress abgebaut und durch innere Ruhe und Gelassenheit ersetzt wird.
Taiji ist aber auch ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Bewegungen werden abwechselnd nach dem Prinzip des Yin und Yang aneinandergereiht, um das Gleichgewicht und den Fluss der Lebensenergie Qi zu fördern.