Shiatsu
Die Kunstdes Berührens
Shiatsu ist eine Körpertherapie, deren Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) liegen. Die Arbeit an den Meridianen, den Strömen der Lebensenergie in unserem Körper, bildet seit Jahrtausenden die Grundlage für Akupunktur und Akupressur.
Die Meridiane bilden an der Oberfläche und in der Tiefe des Körpers ein weitverzweigtes und vernetztes System von Energiekanälen. Sie führen die Lebensenergie zu allen Organen, in jede Körperzelle.
Mit Shiatsu ist der Energiefluss der Meridiane an der Oberfläche des Körpers direkt erreichbar. Es ist eine meditative Arbeit, und es wird deshalb kaum gesprochen. Stattdessen geht es um das „In-sich-Hineinhorchen“, also darum, die Sprache des Körpers mit all seinen Reaktionen wahrzunehmen.
Shiatsu führt zu erhöhtem Wohlbefinden, Zentriertheit und einem verfeinerten Körpergefühl.Gönnen Sie sich eine Stunde Entspannung in ruhiger und erholsamer Umgebung.
Wirksamkeit
Shiatsu aktiviert die Widerstandskräfte und hilft bei Alltagsbeschwerden wie zum Beispiel:
- Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich
- Nervosität
- Schlafstörungen
- Erschöpfungszustände und Energielosigkeit
- Allgemeine Stresssymptome
Behandlung & Ablauf
Shiatsu wird nach japanischer Tradition auf einem Futon am Boden praktiziert. Die Klientin/der Klient trägt dabei bequeme Kleidung.
Nach einem kurzen Gespräch beginnt die Massage, welche geprägt ist von Stille und Achtsamkeit. Durch Dehnungen, Rotationen sowie sanfte Berührungen der Energiebahnen (Meridiane) mit Händen, Daumen, Ellbogen und Knien werden Blockaden gelöst und der Energiefluss gefördert. Dabei entsteht ein harmonisches und gelöstes Gefühl.
Nach einem abschliessenden Gespräch endet die Behandlung nach ca. einer Stunde.
Meine Ausbildung
3-jährige Ausbildung zum Zen Shiatsu Practitioner am TAO CHI, Ausbildungs- und Seminarzentrum, Zürich, Diplom 2001.
Regelmässige Fortbildungen bei verschiedenen, anerkannten Lehrern.
Kosten
Eine Behandlung dauert eine Stunde.
Kosten CHF 100.–
Behandlungen bei Ihnen zuhause sind nach Absprache möglich.
